I'm in Grand Canary, bitch

Skrivet 2010-05-30 Klockan 23:36:30

Efter mycket velande mellan Kroatien, Spanien och Turkiet bokade jag och Benja igår resa till ingetdera - det blev Gran Canaria! Svenssoncharter på San Agustin, det blir fint. Resan är betald och klar, vi åker 16 juni. Om två och en halv vecka! Det känns fruktansvärt overkligt, jag har bara varit utomlands en gång och det räknas knappt. Det var när jag tävlade i VM i Slovakien för fem år sedan, jag var instängd på en arena genom hela resan. Detta blir min första solsemester och min första flygtur. Dessutom kanske det är lite roligare att åka utomlands vid 20 än 15. Jag kan knappt bärga mig, tänk att jag åker utomlands med min älskling.


Idag har jag jobbat från tidig morgon, direkt efter jobbet blev jag avsläppt vid motorstadion och tog en spontan Go-Kart åktur med Benja, Tom, Bella och Emalia. Det blev en näst-sista plats för mig, inte så förvånande eftersom jag är trafikrädd och gillar inte att åka snabbt. Efter vi kom tillbaka till stan gick jag och Benja upp i svampen och åt en äcklig glass, kollade på den fina utsikten en stund. När vi kom hem var det tänkt att jag skulle träna men jag somnade i soffan vid åtta och vaknade vid tio.



Den ultimata semesterlåten


All day and all night long, I think bad thoughts

Skrivet 2010-05-27 Klockan 19:11:25



Hovmästarn!

Skrivet 2010-05-25 Klockan 20:07:17

Idag fick jag hem min armyjacka, wohoo! Passar perfekt eftersom jag ska på Hoffmaestro imorgon med Becca. Har alltid velat se dem sedan jag började lyssna på dem sensommaren 2009, av att döma från YouTube-klipp och liknande så är det drag i dem live. Usch, jag kommer ihåg min vidriga bussmånad, augusti förra året. Jag tackade ja till att jobba 100% (jobbar 75% egentligen) och hade såklart ingen att samåka med. Jag var borta 10-11 timmar om dagen. När jag satt på bajsbussen och sorgset tittade ut på de sista sommardagarna hade jag "Desperado" eller "Highway Man" i lurarna, längtade bort. Men denna gång ska jag se dem, utan att förknippas med sorgligheter. Kommer bli riktigt kul, har inte varit på någon spelning av något slag sedan Danko Jones 2009. Förhoppningsvis får jag se dem i år igen på PiP, har bestämt mig för att köpa en biljett!




Happy birthday dear blog

Skrivet 2010-05-23 Klockan 13:21:56

Idag fyller min blogg tre år, grattis grattis! Har suttit och kollat igenom gamla inlägg, det är ganska intressant att se hur man utvecklats i sättet och tänkandet. Förut var jag mer personlig i mina inlägg och skrev djupare och mer filosofiska inlägg. Jag blottade mig själv i mina texter. Anledningen till att jag slutat med det är inte att jag förvandlats till någon slags superytlig och hjärndöd varelse, utan helt enkelt för att skydda mig. Jag har fått fler läsare genom åren och jag vet att det finns ett par personer som kan skada mig genom att jag släpper in dem för nära inpå.


Igår var jag på grillfest utan att grilla, tillsammans med älsklingen och Becca. Vi tog en taxi till Pitchers, men så fort vi slog oss ner så kom John Blund och hälsade på mig. Det var bara att dricka upp ölen och åka hem till sängen. Idag är den femte och sista lediga dagen, imorgon väntar arbete. Tur att det bara är tre veckor kvar till semestern.




Don't take my sunshine away

Skrivet 2010-05-22 Klockan 13:24:38

Åh, vilken underbar dag. Det blev frukost på balkongen med älsklingen, jag har suttit kvar sedan dess. Mobilen inkopplad till små högtalare, tillsammans med en kaffekanna och laptopen på bordet. Ett bra sätt att jobba på brännan. Dock blir jag lite ledsen när jag tänker på att jag snart måste ta mig till gymet och köra 45 minuter kondition. Att gymma på sommaren är ingen hit. Men jag ska sitta kvar och njuta ett tag till. Ikväll blir det utgång!





Mitt LCHF-bröd!


Inbakad fläta

Skrivet 2010-05-21 Klockan 14:15:26

Fyfan vad glad jag är, ända sedan 2008 har jag velat lära mig att göra inbakade flätor. Jag har försökt och försökt men tappat tålamodet och inte förstått tekniken. Idag väcktes tanken i mig igen och jag hittade en riktigt bra tutorial på YouTube. Jag gav det ett sista försök och tro det eller ej, men jag lyckades! Min första inbakade fläta. De blev inte så bra, men vad mer kan man begära av de första två försöken? Nu kan jag i alla fall göra min favorit-sommarfrisyr!

Försök 1




Försök 2



Below The Belt

Skrivet 2010-05-21 Klockan 12:06:16

Äntligen har Danko Jones släppt sitt nya album som jag väntat på! Har inte hunnit lyssna igenom alla låtar, men tre av dem har satt sig på huvudet. "I Think Bad Thoughts" är favoriten för tillfället. Over all så gillar jag låtarna även om jag föredrar deras gamla, råa sound. Vissa låtar är lite väl lika deras gamla, introt till "Tonight is fine" är ruggigt likt "Baby Hates Me". Men jag är glad i alla fall. Nu vill jag se dem på PiP ännu mer, men förmodligen jobbar jag då och dessutom har jag ingen att gå med. Men 650 spänn kan det lätt vara värt!






All I've got is a photograph

Skrivet 2010-05-20 Klockan 18:12:57

Min dag i bilder. Kaffe och cigg hos Andreas, plantering av balkongblommor, mat och stek i solen. Produktivt! Har varit en riktigt härlig sommardag. Snart ska jag motvilligt gå iväg till gymet..









Sommarfint

Skrivet 2010-05-20 Klockan 12:38:38

Äntligen balkongmöbler! Jag och Ida tog en tidig tripp till IKEA och jävlar vilken tur jag hade! Det fanns två stolar kvar, mina stolar. They were meant for me. Svängde förbi Blomsterlandet och köpte balkongblommor som jag ska plantera i en zinkkruka. Låter fruktansvärt vuxet och tråkigt, men jag har alltid gillat att pyssla med blommor. Faktiskt. Lägger upp bilder här när jag blir klar. Nu ska jag ringa Andreas och bjuda in mig själv på en kaffe.




Now I've turned the world around yeah, I did it again!

Skrivet 2010-05-19 Klockan 11:32:32

Nu har jag påbörjat min första lediga dag utav fem. Vetskapen om att jag inte behöver åka till jobbet förrän nästa måndag känns förjävla bra, faktiskt. Har inga planer för dagen, ska bara cykla upp på stan och få mina bikinis avlarmade och träna ikväll. Just nu snurrar D-A-D i högtalarna, som de gjort i ett par veckor tillbaka. Sleeping my day away.





Wayfarermania!

Skrivet 2010-05-17 Klockan 23:27:02

Innan jag drog till jobbet kikade jag in i mitt brevinkast, där låg ett litet paket. Mina gorgeous fake-Ray Bans. Dock finner jag det lite pinsamt att loggan är med på bågarna, men vad fan. De är jävligt snygga. Försökte få en bra bild på dem i bilen, men de ser svarta ut. Nu ska jag äta lite ägghalvor med majonäs, sedan blir det sängen.





Shoplifter? Nej, bara shopaholic.

Skrivet 2010-05-16 Klockan 22:49:41

Jag är verkligen sämst på köpstopp, kan inte ens hålla mig i tre dagar. Vill inte ens veta vad jag har shoppat för denna månad. Usch.. Idag blev det då två bikinis, en korallrosa i neon och en lila, inte blå som bilden vill få den till. Jag tvekade länge över den lila, men den åkte med i alla fall. Jaja. Däremot så glömde Rebecca (butiksbiträdet) att ta bort larmplupparna eftersom vi stod och pratade, så jag måste skicka dit Benja imorgon för att fixa det. Jag har alltså inte snott dem.




Foooooooood

Skrivet 2010-05-16 Klockan 19:16:06

Har precis ätit den godaste måltiden på länge. Jag och älsklingen fixade kvällsmat, det är alltid kul att laga mat med honom. Tur att jag har en karl som är begåvad i köket! Det blev en köttgryta på créme fraiche och matlagningsgrädde, innan fräste jag lök, paprika och champinjoner. Benja skötte kryddandet och jag tog salladen. Hur gott som helst! Nu ska vi smälta maten och gå till gymet.




Bakispotatis

Skrivet 2010-05-16 Klockan 13:15:27

Igår blev det Frimis med Becca, innan var vi hemma hos mig och satt på min underbara balkong. Vilken sommarvärme det var igår alltså! Båda gick barbenta med tunna sommarklänningar. På Frimis var det smockfullt som väntat, träffade bland annat min kära Johanna som jag inte sett på ett par månader. Vid ett tillfälle kom en tjej fram till mig som sa att hon kände igen mig från bloggen, hon var inte Örebroare. Snacka om att vi bor i en liten stad.

Idag är jag inte så fit for fight, skulle ha dragit och dansat om en timma men det passar jag. Känner att varken huvudet eller kroppen är redo för ett tretimmars danspass. Får ta en runda på gymet ikväll istället. Helst vill jag cykla iväg till Max och smälla i mig ett friscomål, men eftersom dieten inte tillåter så får jag nöja mig med en kaffe och en ruta mörk choklad.






Är helt kär i mitt nya babyblåa nagellack. Isadora "Baby Blue"



Beautiful day

Skrivet 2010-05-15 Klockan 16:31:28

Kom precis hem efter en runda oå stan, fick med mig en jättesöt vit spetsklänning som jag haft ögonen på ett tag. Även ett nagellack och en grön glittershade från MUS. Allt ska invigas till kvällen. För tillfället sitter jag ute på balkongen och njuter av solen, idag är det fan sommar. Jag älskar verkligen att bo här, ska aldrig flytta härifrån! Bästa lägenheten ever.




Min tandblekning

Skrivet 2010-05-13 Klockan 23:09:37

Mina tänder har blivit sjukt vita, blekningen har verkligen gjort susen. Började 1 mars, i början blekte jag en timma om dagen men eftersom jag hållt på i över två månader tar jag det lugnare nu. Det blir två-tre timmar i veckan för att försöka få det jämt. Men jag är glad, till sommaren kommer jag vara fit, ha vita tänder och långt hår. Börjar känna mig relativt redo för beach 2010. It's gonna be legen-dary.



Skrev fel på bilden, den vänstra är från 10 mars


Wayfarers

Skrivet 2010-05-12 Klockan 17:25:01

Åh, nu är det köpstopp för mig. Eller fram till lön i alla fall. I måndags klickade jag hem ett par fejk Ray Bans i Wayfarer-modell på en traderaauktion. Fick ge ganska mycket för dem för att vara fejk, men jag blev helt såld på dem. Svarta Wayfarers är sjukt snygga, men också sjukt hypade. Därför tog jag istället ett par leopard/sköldpaddefärgade, hur snygga som helst.




Lyxigt LCHF-kvällsmål

Skrivet 2010-05-11 Klockan 22:34:24

Detta är faktiskt okej att unna sig ibland, gott och snålt med kolhydrater. Cirka 2dl turkisk youghurt, en liten näve valnötter och en ruta mörk choklad (70%). Bara att hacka valnötterna och chokladen och hälla i yoghurten. Lyxig kvällsmat!




Fucking posers

Skrivet 2010-05-09 Klockan 21:46:51

Igår var jag och hjärtat på fest hemma hos Niklas, Patricia hade fest i precis bredvid så det var öppna dörrar mellan båda lägenheterna. Det var trevligt, däremot blev det dålig stämning när vi gick över till Patricia. Ett gäng dryga juridikstudenter tyckte att de var bättre än resten av folket. Jag har aldrig fattat grejen. Oavsett om man jobbar eller pluggar så låter man resultaten tala för sig själva, istället för att patetiskt försöka hävda sig genom att vara dryg mot andra. Så ser jag på saken i alla fall. Idag sov vi alldeles för länge, det enda vi hunnit med är att storhandla och laga mat. Nu ska jag baka LCHF-bröd!







Kvällens make up, jag tänkte på sommar och solnedgång


Klick, klick

Skrivet 2010-05-09 Klockan 17:05:31

Dessa godsaker är hemklickade och påväg, jag väntar spänt på sms-aviseringen som lär komma i början av veckan. Fick äntligen med arméjackan som jag trånat efter hela våren, men jag kommer inte få den förrän slutet av månaden. Mina laktostabletter fick följa med på bilden också, haha.




Klantskalle!!

Skrivet 2010-05-07 Klockan 12:46:50

Fan vad sur jag är! Kom precis hem från gymet, dagens mål var att slå Benjas rekord på 200 våningar på trappmaskinen. När jag hade 10 minuter kvar så hade jag gått 175 våningar, jag skulle alltså slå Benjas rekord med hästlängder. Då kommer det en fet klumpeduns som ska ta maskinen bredvid mig, han slängde ner sin väska bredvid sig på golvet och vips så dör min maskin. Den jävla klanten har slängt sin väska på strömadaptern som står på golvet och fått elkontakten till min maskin att hoppa ur. Jag snubblade på mållinjen på grund av en klantskalle. Nu ska jag fortsätta tjura och hoppa in i duschen.




5 favorites

Skrivet 2010-05-06 Klockan 10:52:29




1. H&M "Check Me Out" 
2. H&M "Blue My Mind
3. China Glaze "Liquid Leather"
4. H&M "My Favorite Jeans"
5. Isadora "Vintage Mint"


Frukosttips

Skrivet 2010-05-05 Klockan 11:58:23

Har skapat en ny kategori "Min träning & diet" som jag kommer skriva lite mer om. Tänkte börja med ett LCHF-frukosttips. Jag har alltid börjat min dag med en stadig frukost så det var väldigt svårt att bara utesluta bröd och müsli. Men jag har hittat ett bra substitut. En skål yoghurt (helst turkisk eller grekisk) med frysta blåbär och krossade linfrön. Linfrön är lite svårtuggade men de innehåller mycket fett och mycket protein, men det viktigaste; inga kolhydrater. Blåbär är fulla av antioxidanter och är bra för magen.






Idag är jag riktigt glad, jag tog mina mått som jag har gjort en gång i månaden sedan mars. På två månader har jag tappat 4cm runt midjan, 2cm runt låren och 1cm över höfterna. Peppande! Nu ska jag till gymet, sedan ska jag njuta av min lediga dag.



Maiden live, Rock in Rio -01

Skrivet 2010-05-04 Klockan 13:15:50

Åh fyfan, jag ryser, jag vill också vara rockstjärna! Tänk att stå på scen inför 250.000 fans. En kvarts miljon människor. Som Örebro gånger två. Att höra hur fansen överröstar en själv. Låter som en gigantisk fotbollsklack. Jag skulle inte klara av att sjunga, förmodligen skulle jag bli så rörd att jag skulle bryta ihop på scenen och börja gråta. Mäktigt.




Min träning och diet

Skrivet 2010-05-03 Klockan 11:41:51

Jag tänkte skriva lite om min "nya" livsstil. Har valt att inte göra det tidigare, men känner att jag måste dela med mig eftersom det fungerar så bra för mig.

I samband med min årliga höstdepression i fjol så bestämde jag mig för att göra något förebyggande, för välmåendets skull. Jag ville ha ett mål att fokusera på. Under hösten 2009 började jag träna lite smått på Friskis, men efter nyår så bestämde jag mig för att satsa fullt ut. Inte som ett nyårslöfte, jag skulle mer kalla för nyårsförändring. Jag köpte ett tremånaders-kort på Friskis, mitt mål var att träna två gånger i veckan och tona till kroppen inför denna sommar. Istället blev det fyra dagar i veckan. Jag hade Benja som också tränade på Friskis, han lärde mig alla maskiner och övningar. Jag tränar fortfarande på samma upplägg, fyra pass i veckan. 30-45 minuter kondition varje pass och så delar jag upp styrketräningen över tre pass. Till exempel:

Dag 1: Mage och rygg
Dag 2: Lår och rumpa
Dag 3: Armar och bröst


I början av februari, precis när vi hade flyttat in i nya lägenheten så började jag också på en diet jag länge velat testa "Low Carb High Fat" (LCHF). Det är precis som det låter, minimalt med kolhydrater och mycket, mycket fett. LCHF har en tumregel, max 5% av en måltid får innehålla kolhydrater. Många har svårt att skilja på LCHF och GI eftersom de är så pass lika, men i GI så är det okej att äta långsamma kolhydrater. I början var det svårt att anpassa sig, jag hade ett jättesug efter mjukt bröd och pasta. Dessutom blev jag fruktansvärt trött eftersom kolhydraterna ger snabbare energi än fett. Den första månaden följde jag LCHF ganska slaviskt, och mitt mål var att stå ut i en månad. Jag har hela tiden haft en så kallad svulldag i veckan där jag får äta precis vad jag vill (med måtta). Men eftersom jag gått på LCHF i tre månader så fuskar jag lite på helgerna. Dels för att jag inte ska tröttna och dels för att jag tränar så hårt (bränner cirka 500 kcal per pass). Men när jag varit duktig så har jag bakat eget LCHF bröd och så vidare..


Idag mår jag hur bra som helst. När folk hör ordet "diet" så förknippas det ofta med svält. Men med min diet så får man äta sig mätt, det handlar bara om att eliminera kolhydrater. Jag går ner cirka ett halvt kilo i veckan och om jag inte skulle träna skulle jag gå ner ännu snabbare. Men jag tror att jag är för medveten och för påläst för att svälta. Själv anser jag att de som kör på svältmetoden inte har någon självdiciplin och tar den enkla vägen. Det är ingenting för mig, jag går hellre ner långsamt för ett långvarigt resultat än att toksvälta en period för att sedan gå upp lika mycket igen. Det mest skrattretande är folk som svälter sig genom dagarna, kommer hem på kvällen och smäller i sig en stor chipspåse i tron att man inte ska gå upp i vikt. En av anledningarna till att jag inte velat skriva om min diet är att jag inte vill inspirera folk på fel sätt. Många ifrågasätter min diet med att jag inte behöver den. Men som sagt, jag mår bra och jag har en hälsosam viktnedgång. När jag dansade sex dagar i veckan hade jag ett BMIunder 19 (vilket är betraktat som undervikt) trots att jag åt som en häst. 

Mitt tips till alla som vill lägga om sina kostvanor, läs på ordentligt och ge inte upp även om det är kämpigt i början!





My world, my everything

Skrivet 2010-05-01 Klockan 21:36:26

Fick blommor av Benja idag. Typiska smågester som kan förgylla vilken tråkdag som helst och få en att känna sig som en prinsessa. Jag är så lycklig att jag har dig snutten, du är det bästa som hänt mig. Jag vet att många trånar efter att ha ett förhållande som vårat. Många som kallar oss det perfekta paret. Inget och ingen är perfekt, men vad vi har är inte långt ifrån. Jag älskar dig.




RSS 2.0